Activités
Le TUM offre diverses activités sociales à Saint-Hyacinthe
En plus des jumelages avec des bénévoles, le Trait d’Union Montérégien offre diverses activités sociales à Saint-Hyacinthe. Ces activités favorisent le développement des habiletés relationnelles, le réseautage et la participation citoyenne. Elles s’adressent autant aux participants en attente qu’aux personnes déjà jumelées. Les bénévoles peuvent aussi y prendre part, selon leurs besoins et leurs intérêts.
Certaines activités se vivent de façon individuelle. D’autres ont lieu en petits groupes. Certaines sont récurrentes, tandis que d’autres sont ponctuelles.
Pour connaître la date des prochaines activités, cliquez ici.
Vie associative
Comme tout organisme à but non lucratif, le Trait d’Union Montérégien a mis en place une série d’activités pour encourager la participation de ses membres et souligner leur engagement.
En plus des rencontres du conseil d’administration et de l’assemblée générale annuelle, qui a lieu en juin, l’organisme organise différentes activités ponctuelles à caractère festif. Celles-ci visent à consolider les liens avec les membres. Elles permettent aussi de multiplier les occasions de rencontre et de réseautage, autant pour les bénévoles que pour les participants.
Pour connaître les dates des prochaines activités, cliquez ici.
Journal interne
Publié deux fois par année, le journal Mon ami, mon avenir est créé pour les membres, par les membres. On y retrouve des nouvelles de l’organisme, des textes d’information et des témoignages inspirants. Le journal aborde aussi plusieurs sujets qui touchent les membres, comme la santé physique, cognitive et mentale, le vieillissement et divers enjeux sociaux. Enfin, il met en valeur le talent littéraire et artistique des membres.
Pour consulter la plus récente édition de Mon ami, mon avenir, cliquez ici.
Groupes d’entraide et de discussion
Afin d’apporter du soutien à ses membres, le Trait d’Union Montérégien a mis sur pied un groupe de discussion et d’entraide pour les participants.
On jase là
Né d’un partenariat entre le Trait d’Union Montérégien et le Collectif de défense des droits de la Montérégie, le groupe On jase là offre un espace de rencontre à toute personne vivant ou ayant vécu de la détresse émotionnelle.
Les rencontres permettent la discussion libre, les témoignages et le partage d’informations ou de préoccupations. Le groupe favorise la création d’un réseau d’entraide et de soutien. Celui-ci repose sur le respect de chaque individu et sur la participation citoyenne.
Chaque rencontre aborde des thèmes liés à la réalité des membres. Elle offre aussi l’occasion de réfléchir à notre communauté et d’agir concrètement. Par exemple, le groupe a mis sur pied le comité des usagers du transport maskoutain ainsi qu’un comité de promotion de la santé mentale.
Le groupe se réunit une fois par mois, habituellement le troisième jeudi du mois, en après-midi. Il fait relâche pendant la période estivale, soit en juillet et en août.
Pour plus d’informations ou pour connaître la date de la prochaine rencontre, faites la demande par courriel en cliquant ici.
TUM’écoute
TUM’écoute est un groupe de partage destiné aux personnes vivant avec de l’anxiété.
Lors des rencontres, chacun peut s’exprimer à son rythme. Les participants peuvent partager leur vécu, leurs défis ou simplement écouter. Le groupe favorise l’entraide, le soutien mutuel et le sentiment de ne pas être seul face à l’anxiété.
Les rencontres ont lieu un mardi soir sur deux, de 18 h à 21 h. Les participantes et participants peuvent arriver et quitter à l’heure qui leur convient. Les échanges sont animés dans une approche fidèle aux valeurs du Trait d’Union Montérégien.
Conférences
Vivre avec des symptômes liés à un problème de santé mentale entraîne plusieurs défis sur les plans personnel, social et professionnel. En plus de ces difficultés, les personnes concernées subissent encore de nombreux préjugés. Ceux-ci nuisent à leur pleine participation citoyenne et à leur rétablissement.
Les statistiques canadiennes révèlent qu’une personne sur cinq vivra un épisode de santé mentale au cours de sa vie. Il est donc plus important que jamais de lutter contre la stigmatisation et de sensibiliser la population.
Souhaitant agir de façon proactive dans sa communauté, le Trait d’Union Montérégien a mis sur pied une série de conférences-témoignages. Celles-ci portent sur l’expérience de participants de l’organisme en lien avec leur santé mentale. La dépression, l’anxiété, la schizophrénie et la phobie sociale y sont notamment abordées. On y présente aussi la façon dont les personnes touchées vivent au quotidien avec leurs symptômes. Ces témoignages, empreints de sincérité et d’espoir, contribuent à transformer les idées reçues sur la santé mentale. Ils mettent aussi en lumière l’humain derrière la maladie.
Pour en savoir plus sur les différentes conférences disponibles, sur les formules possibles et sur les conférenciers, cliquez ici.
Autres activités
Le Trait d’Union Montérégien se veut proactif dans sa communauté et à l’écoute de ses membres. C’est pourquoi des activités sociales ponctuelles à Saint-Hyacinthe peuvent être proposées à l’initiative de l’équipe de travail, des bénévoles ou des participants.
Des sessions d’art-thérapie, des bibliothèques vivantes, des concerts-bénéfice et d’autres projets collectifs peuvent ainsi voir le jour. Toutes ces initiatives visent à soutenir les membres et à favoriser leur pleine participation dans la société.
Vous avez une idée porteuse et souhaitez vous impliquer pour la cause de la santé mentale ou des aînés vivant de l’isolement? Contactez le TUM pour partager votre inspiration. Il nous fera plaisir de vous écouter.
Devenir bénévole!
Le bénévolat au Trait d’Union Montérégien prend souvent la forme d’un jumelage. Le bénévole accompagne alors une personne qui souhaite briser son isolement. Il peut s’agir, par exemple, d’un aîné isolé. Il peut aussi s’agir d’une personne vivant avec de l’anxiété ou de la dépression. Enfin, certaines personnes demandent du soutien après une hospitalisation en psychiatrie. Cet accompagnement leur permet de reprendre confiance en elles.